在2016年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
737 千卡
|
脂肪: 13.16克 | 蛋白质: 28.23克 | 碳水物: 135.15克.
早餐: Vici Рыбные Фигурки "Дракоша", Добрый Томатный Сок, Кабачковая Икра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 午餐: Любятово Печенье Топленое Молоко, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Keano Килька Деликатесная Обжаренная в Томатном Соусе. 晚餐: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|