在2016年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 24.09克 | 蛋白质: 70.32克 | 碳水物: 120.45克.
早餐: Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Makrela Wędzona, Ogórek Kwaszony, Fitness Authority Almond Butter Crunchy So Good, Chleb Żytni, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. 午餐: Milka Czekolada Mleczna, Pyzy Drożdżowe, Symbio Orkisz Ekspandowany Ekologiczny, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Jabłko, Mięso z Piersi Indyka. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|