在2016年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 115.10克 | 碳水物: 145.78克.
早餐: Молодая Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Каша. 午餐: Активия Йогурт Натуральный, Чернослив, Творожная Запеканка. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Солянка. 小食/其他: Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|