在2016年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 29.90克 | 蛋白质: 30.42克 | 碳水物: 73.04克.
早餐: Milbona Greek Style Yogurt, Garant Frysta Hallon, Risenta Chiafrön. 午餐: Crème Bonjour Gräslök, Göteborgs Smörgåsrån, Broccolipure, Milbona Greek Style Yogurt, Rättika, Kalkonpastrami, Tomater. 晚餐: Balsamvinäger, Olivolja, Go Green Pumpakärnor, Sallad, Cheddarost, Smör, Surdegsbröd. 小食/其他: Hårda Karameller, Riesling Vin, Riesling Vin, Alpro Mandelmjölk Osötad, Alpro Mandelmjölk Osötad. 更多的......
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1558 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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