在2016年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 41.42克 | 蛋白质: 50.58克 | 碳水物: 220.42克.
早餐: Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Café, Baguette. 午餐: Cuisse de Poulet, Fraises avec le Sucre, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Ratatouille Maison, Baguette. 晚餐: Karéléa Soupe Détox aux Légumes Verts et à l'artichaut, La Vache qui rit Fromage (17g), Baguette. 小食/其他: Delacre Délichoc, Lindt Lapin. 更多的......
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1673 千卡
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运动:
家务 - 15 分钟, 吸尘 - 15 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 坐着 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 11 小时 和 50 分钟, 站立 - 15 分钟, 淋浴 - 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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