在2016年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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56.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 38.16克 | 蛋白质: 51.53克 | 碳水物: 156.60克.
早餐: Зеленое Яблоко, Булка с Твердой Корочкой, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Морковь по-Корейски, Плов со Свининой. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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