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castlegull的日记, 2016年04月7日

Ok I am going to try something new. My ultimate goal loss is 199. But I hate seeing that huge number 111 pounds to go. So I plan to break this down to several smaller amounts. So it will go like this 299, 275,250,225,211, 200, and 199. This should make it a little easier with smaller numbers.

查看饮食日历, 2016年04月7日:
4164 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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