在2016年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 52.34克 | 碳水物: 180.60克.
早餐: Клубника, Банан, Мёд, Благода Творог Обезжиренный, Ратибор Варенье Малиновое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Хохланд Сыр Плавленный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья, Pasta Zara Pennine. 晚餐: Грецкие Орехи, Kotanyi Лук Жареный, Приготовленный Шпинат (Свежий), Хладокомбинат Мацони со Сливками 8%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлеб Черный. 小食/其他: Миндаль, Банан, Рот Фронт Батончики, Айва. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|