在2016年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 91.99克 | 蛋白质: 51.53克 | 碳水物: 221.64克.
早餐: Ceviz, Marul, Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Siyah Zeytin. 午餐: Dut Kurusu, Fındık, Miller Bira, Krem Halinde Mantar Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre). 晚餐: Baltalı Keçi Sütü, Ceviz. 小食/其他: Muz, Çilek, Muz, Türk Kahvesi, Sütlü Kahve. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|