在2016年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 91.32克 | 蛋白质: 89.15克 | 碳水物: 81.57克.
早餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка Отварная, Телятина Отварная. 晚餐: Чеснок, Соевый Соус, Данон Йогурт Натуральный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Лосось на Пару. 小食/其他: Белое Столовое Вино, Лента Фисташки Подсоленные Жареные, Помело. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|