在2016年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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348 千卡
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脂肪: 9.24克 | 蛋白质: 25.36克 | 碳水物: 42.09克.
早餐: Каша Пшенная на Воде. 午餐: Сардины в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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