在2016年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 74.59克 | 蛋白质: 86.35克 | 碳水物: 132.84克.
早餐: Утро Родины Кофе с Молоком, Каждый День Кекс Столичный, Дымов Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. 午餐: Липтон Зеленый Чай, Салат Айсберг, Ленивые Голубцы. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少51.1 公斤
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