在2016年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 24.01克 | 蛋白质: 47.13克 | 碳水物: 82.13克.
早餐: Грецкие Орехи, Киви, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Минтай. 小食/其他: Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяное Печенье (с Изюмом), Грейпфрут, Магнит Банан, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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