在2016年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1159 千卡
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脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 75.09克 | 碳水物: 71.85克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Nestlé Creme de Leite, Cafezinho, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Queijo Minas. 午餐: Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface. 小食/其他: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Batavo Iogurte de Morango, La Violetera Castanhas do Pará, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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