在2011年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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115.2 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 38.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 134.98克 | 蛋白质: 106.83克 | 碳水物: 24.47克.
早餐: onion, cheddar cheese, sour cream, cauliflower, Coconut Oil, splenda packet, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: arby. 晚餐: Cream Cheese, Egg, Pizza Quick Traditional Snack Sauce, Pieces & Stem Mushrooms, Mozzarella Cheese, Italian Style Pepperoni. 小食/其他: Fully Cooked Bacon, Italian Style Pepperoni, frigo. 更多的......
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3375 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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