在2016年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1717 千卡
|
脂肪: 67.35克 | 蛋白质: 52.22克 | 碳水物: 228.40克.
早餐: Queso Feta, Huevo, Abedul Mermelada Dietética de Frutilla, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, Ensalada de Frutas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 午餐: Ensalada de Frutas, Rebanadas de Jamón, Ensalada de Verduras Mixtas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Dia Pizza de Mozzarella, Calabaza Cocinada. 晚餐: Ferrero Rocher Bombones, Carrefour Pizza Calabresa. 小食/其他: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Havanna Alfajor de Chocolate, McDonald's Cono Combinado. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|