在2016年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 36.27克 | 蛋白质: 68.39克 | 碳水物: 68.87克.
早餐: Kecambah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Teh (Buatan). 午餐: Tempe Goreng, Kecambah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 晚餐: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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