在2016年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2644 千卡
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脂肪: 79.93克 | 蛋白质: 182.64克 | 碳水物: 308.74克.
早餐: Blueberries, Trader Joe's Lowfat Plain Kefir, Fage Total 0% Greek Yogurt, Egg White, Bob's Red Mill Masa Harina, Maple Grove Farms Honey Buckwheat Pancake & Waffle Mix, Lemon. 午餐: Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Blueberries, Brownwood Farms Slatherin' Wing Sauce, Silk Unsweetened Cashew Milk, Trader Joe's Bran Flakes. 晚餐: Atlantic and Pacific Halibut, Trader Joe's Frozen Petite Peas. 小食/其他: Mcconnell's Pumpkin Pie, Mcconnell's Ice Creams Double Peanut Butter Chip, Blueberry Pie. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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