在2016年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 77.70克 | 蛋白质: 65.84克 | 碳水物: 167.24克.
早餐: Torku Çemensiz Pastırma, Helva, Susamlı Simit, Sürülmelik Peynir, Zeytin. 晚餐: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Lahana Sarması, Yoğurt. 小食/其他: Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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