在2016年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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102.2 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2092 千卡
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脂肪: 162.17克 | 蛋白质: 83.15克 | 碳水物: 19.55克.
早餐: Organics Heavy Whipping Cream, Hormel Black Label Bacon Original, Coffee. 午餐: Market Pantry Bacon Naturally Hardwood Smoked. 晚餐: Red Table Wine, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Garlic, Chives, Butter, Fresh Asiago Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh). 小食/其他: Cocoa Powder (Unsweetened), MRM 100% All Natural Whey Rich Vanilla, Butter, Carlson Norwegian Cod Liver Oil. 更多的......
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一个星期减少8.8 公斤
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 评论
Great loss! Keep up the good work!
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