在2016年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2339 千卡
|
脂肪: 71.43克 | 蛋白质: 128.43克 | 碳水物: 294.76克.
早餐: Keitetty Kananmuna, Latte Macchiato Unsweetened, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). 午餐: Skyr Uuniomena, Mandariini, Nescafe Chococino, LU Jaffa. 晚餐: Valio Plus Maitokaakao, Karjalanpiirakka, Uncle Ben's Sweet & Sour Extra Spicy, Rainbow Broilerin Ohutleike, Uncle Ben's Täysjyväriisi Keitetty. 小食/其他: Leader Proteiinipatukka, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Oivariini, Fazer Ruispuikula. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|