O_la的日记, 2016年04月1日

在2016年04月1日体重纪录（没有日志纪录）

57.9 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月1日:

938 千卡

脂肪: 49.72克 | 蛋白质: 43.51克 | 碳水物: 81.14克. 早餐: Зефир, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Чай, Вареное Яйцо. 午餐: Хлеб Черный, Щи с Мясом. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

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