在2016年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 39.54克 | 碳水物: 142.14克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Sek Dil Peyniri, Siyah Zeytin, Kiraz Domates. 午餐: Tamek Ahududu Reçeli, Tereyağı, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Menemen. 晚餐: Beyaz Ekmek, Etli Türlü, Menemen. 小食/其他: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Algida Cornetto, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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