在2016年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 40.30克 | 蛋白质: 38.20克 | 碳水物: 103.74克.
早餐: Батон, Гречка Отварная, Омлет или Яичница. 午餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Сытоедов Макароны по-Флотски. 晚餐: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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