开始日期: 2021年02月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 136.1 公斤 初次体重: 169.6 公斤
2022年10月26日	147.0 公斤	合理的
2022年07月8日	147.0 公斤	合理的
2022年06月28日	148.3 公斤	合理的
2022年06月27日	149.0 公斤	合理的
2022年04月22日	149.6 公斤	合理的
2022年04月21日	150.2 公斤	合理的
2022年04月14日	151.7 公斤	合理的
2022年03月28日	151.0 公斤	合理的
2022年03月17日	153.9 公斤	合理的
2022年03月9日	155.4 公斤	合理的
2022年03月4日	157.8 公斤	合理的
2022年03月3日	157.8 公斤	合理的
2022年02月9日	156.5 公斤	合理的
2022年02月2日	157.0 公斤	合理的
2022年02月1日	157.7 公斤	合理的
2022年01月26日	158.4 公斤	合理的
2022年01月24日	159.1 公斤	合理的
2022年01月22日	162.0 公斤	合理的
2022年01月20日	162.0 公斤	合理的
2022年01月19日	161.1 公斤	合理的
2022年01月18日	163.7 公斤	合理的
2021年12月15日	163.1 公斤	合理的
2021年12月10日	164.0 公斤	合理的
2021年12月7日	164.3 公斤	合理的
2021年12月6日	163.3 公斤	合理的
2021年12月5日	165.6 公斤	合理的
2021年10月23日	161.0 公斤	合理的
2021年10月21日	159.2 公斤	合理的
2021年10月16日	159.1 公斤	合理的
2021年10月15日	160.5 公斤	合理的
2021年10月14日	161.3 公斤	合理的
2021年04月21日	158.5 公斤	合理的
2021年04月19日	158.8 公斤	合理的
2021年03月4日	153.9 公斤	合理的
2021年03月3日	154.8 公斤	合理的
2021年02月26日	152.1 公斤	合理的
2021年02月25日	153.8 公斤	合理的
2021年02月24日	153.9 公斤	合理的
2021年02月23日	155.7 公斤	合理的
2021年02月22日	169.6 公斤	合理的

开始日期: 2019年04月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 131.5 公斤 初次体重: 154.1 公斤
2021年02月10日	151.4 公斤	合理的
2021年02月9日	153.7 公斤	合理的
2021年01月29日	152.3 公斤	合理的
2021年01月28日	152.0 公斤	合理的
2021年01月27日	153.0 公斤	合理的
2021年01月26日	155.4 公斤	合理的
2020年12月18日	147.0 公斤	合理的
2020年12月10日	150.6 公斤	合理的
2020年11月11日	145.7 公斤	合理的
2020年11月10日	147.1 公斤	合理的
2020年11月9日	148.3 公斤	合理的
2020年11月3日	147.1 公斤	合理的
2020年11月2日	150.5 公斤	合理的
2020年10月22日	147.1 公斤	合理的
2020年10月10日	144.4 公斤	合理的
2020年10月1日	144.3 公斤	合理的
2020年09月30日	146.1 公斤	合理的
2020年09月23日	145.2 公斤	合理的
2020年09月22日	145.9 公斤	合理的
2020年09月21日	146.9 公斤	合理的
2020年09月18日	147.1 公斤	合理的
2020年09月17日	147.7 公斤	合理的
2020年09月16日	149.0 公斤	合理的
2020年09月15日	150.6 公斤	合理的
2020年09月9日	151.7 公斤	合理的
2020年09月8日	154.1 公斤	合理的
2020年08月21日	150.4 公斤	合理的
2020年08月17日	150.7 公斤	合理的
2020年08月7日	146.4 公斤	合理的
2020年08月6日	147.2 公斤	合理的
2020年08月5日	147.2 公斤	合理的
2020年08月4日	149.2 公斤	合理的
2020年08月3日	151.5 公斤	合理的
2020年07月23日	149.7 公斤	合理的
2020年04月8日	139.5 公斤	合理的
2020年03月9日	138.6 公斤	合理的
2020年01月13日	142.5 公斤	合理的
2020年01月7日	144.7 公斤	合理的
2019年12月17日	147.5 公斤	合理的
2019年12月12日	148.4 公斤	合理的
2019年12月9日	148.8 公斤	合理的
2019年12月5日	151.4 公斤	合理的
2019年11月23日	150.0 公斤	合理的
2019年11月20日	151.6 公斤	合理的
2019年11月15日	149.6 公斤	合理的
2019年11月7日	150.7 公斤	合理的
2019年11月6日	151.0 公斤	合理的
2019年11月5日	152.3 公斤	合理的
2019年10月28日	153.8 公斤	合理的
2019年10月17日	152.3 公斤	合理的
2019年10月16日	153.8 公斤	合理的
2019年10月15日	154.5 公斤	合理的
2019年09月27日	155.1 公斤	合理的
2019年09月26日	155.9 公斤	合理的
2019年09月19日	157.3 公斤	合理的
2019年09月17日	157.8 公斤	合理的
2019年09月6日	159.5 公斤	合理的
2019年09月5日	160.1 公斤	合理的
2019年08月29日	161.0 公斤	合理的
2019年08月24日	162.3 公斤	合理的
2019年08月15日	163.8 公斤	合理的
2019年08月12日	165.7 公斤	合理的
2019年07月25日	166.8 公斤	合理的
2019年07月22日	167.3 公斤	合理的
2019年07月21日	167.7 公斤	合理的
2019年07月9日	169.1 公斤	合理的
2019年06月23日	168.2 公斤	合理的
2019年06月15日	169.4 公斤	合理的
2019年06月13日	170.4 公斤	合理的
2019年06月9日	168.7 公斤	合理的
2019年06月8日	169.6 公斤	合理的
2019年06月7日	169.9 公斤	合理的
2019年06月6日	171.2 公斤	合理的
2019年06月5日	172.0 公斤	合理的
2019年06月4日	171.4 公斤	合理的
2019年06月3日	172.3 公斤	合理的
2019年06月2日	172.7 公斤	合理的
2019年06月1日	172.4 公斤	合理的
2019年05月6日	173.5 公斤	合理的
2019年04月23日	154.1 公斤	合理的