在2016年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 30.52克 | 蛋白质: 87.73克 | 碳水物: 145.71克.
早餐: Capuchino, Café con Leche, Hacendado Yogurt Natural 0%, MyProtein Impact Whey Protein. 午餐: Manzana Golden, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Boniato. 晚餐: Queso Fresco, Bimbo Oroweat Semillas de Sésamo y Lino. 小食/其他: Leche Descremada, Auchan Barritas de Cereales Frutas Rojas, Auchan Barritas de Cereales Frutas Rojas. 更多的......
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1892 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 24 分钟, 壺鈴 - 44 分钟, 休息 - 14 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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