在2016年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 55.03克 | 蛋白质: 40.52克 | 碳水物: 146.86克.
早餐: Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. 午餐: Суп Овощной. 晚餐: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Тушеные Овощи, ARO Спиральки. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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