在2016年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1951 千卡
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脂肪: 88.78克 | 蛋白质: 86.17克 | 碳水物: 193.63克.
早餐: Milfina Butter, Könecke Hirschsalami, Gutes Land Gouda, Netto Sonnenblumenkernbrot, Gekochtes Ei. 午餐: Barilla Farfalle, REWE Rinderhack, Rote Zwiebeln, Möhren, Tomaten, Olivenöl. 晚餐: Ponnath Delikatess Putenbraten, Brunch Brunch Original, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Möhren. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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