wow_bora的日记, 2016年03月29日

在2016年03月29日体重纪录（没有日志纪录）

56.8 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月29日:

764 千卡

脂肪: 15.00克 | 蛋白质: 52.05克 | 碳水物: 112.75克. 早餐: 김, 콩나물국, 잡곡밥. 午餐: 무생채, 미나리무침, 홈플러스 슬라이스햄, 마늘장아찌, 돼지고기김치찌개, 공기밥. 晚餐: 허닭 닭가슴살 훈제맛, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 바나나. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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