在2016年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 42.86克 | 蛋白质: 41.09克 | 碳水物: 312.84克.
早餐: Ham (Whole, Cured, Roasted). 午餐: Ham Sandwich with Spread, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. 晚餐: Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor. 小食/其他: Brach's Black Jelly Beans. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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 评论
Not bad considering the Easter weekend, have a great week!!
2016年03月28日 会员：: Steven Lloyd
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