在2016年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2401 千卡
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脂肪: 94.40克 | 蛋白质: 152.66克 | 碳水物: 237.41克.
早餐: BC Mermelada de Durazno, Dia Tostadas Light, Banana, SanCor Leche en Polvo Descremada, Té (Infusión). 午餐: Fargo Pan para Panchos, Ilolay Queso Port Salut Light, Aceite de Girasol, Zanahoria, Hamburguesa Casera. 晚餐: Tomates, Hamburguesa Casera. 小食/其他: Empanadas de Jamon y Queso, Ser Yogur con Cereales Muesli, Yogurísimo Firme. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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