在2016年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 66.97克 | 碳水物: 155.73克.
早餐: Milka Chocolat au Lait, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Pomme, Framboises, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Yaourt Nature 0%. 午餐: Pain, Fraises, Clémentines, Lidl Fromage Blanc 20%, Carrefour Yaourt Nature 0%, Lidl Munster, Deluxe Tzatziki, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Endive, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Concombre (Pelé), Leader Price Laitue Iceberg. 晚餐: Bavarois, Cora Blanc de Poulet, Fraises, Carrefour Yaourt Nature 0%, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Netto Munster, Deluxe Ktipiti, Courgette, Céleri, Endive, Delisse Fromage Blanc 3%, Concombre (Pelé), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Melon, Poivrons Rouges Doux, Pain. 小食/其他: Bavarois, Nestlé Créateur Chocolat Noir Amandes Raisins. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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