在2016年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 71.27克 | 蛋白质: 53.27克 | 碳水物: 191.10克.
早餐: Чай с Сахаром, Бутерброд с Сыром, Жареный Бутерброд с Сыром. 午餐: Славянка Конфета Золотой Степ, Маслины, Вода, Яблочный Сок, Салат Айсберг, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат Крабовый, Сыр Российский, Селедка под Шубой. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Плов Овощной. 小食/其他: банан Мини. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|