在2016年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
538 千卡
|
脂肪: 24.10克 | 蛋白质: 52.62克 | 碳水物: 24.92克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). 午餐: Deli Sliced Ham. 晚餐: Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
 评论
Thank you so much I am starting to crave meat again...
2016年03月28日 会员：: shelleyhernandez
|
|
|