在2016年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 41.79克 | 蛋白质: 101.27克 | 碳水物: 187.83克.
早餐: Pane Integrale, Abit Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate, Banana, Novi Crema. 午餐: Pizza Margherita, Noci, Calvé Ketchup, Pane Integrale, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). 小食/其他: Fragole, McDonald's Hamburger. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|