在2016年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 21.32克 | 蛋白质: 79.09克 | 碳水物: 293.75克.
早餐: Чай с Сахаром, Житница Здоровья Полба, Житница Здоровья Полба. 午餐: Смешанные Орехи, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Спагетти. 晚餐: Малиновое Варенье, Чай, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Сыр Российский, Яблоко, Фруктовый Сад Томатный Сок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|