在2016年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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141.8 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 51.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 108.16克 | 碳水物: 88.04克.
早餐: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. 午餐: Борщ, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Капуста Тушеная без Масла. 晚餐: Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре, Борщ. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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