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23.03.2016
Schritte: knappe 12.500.
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2201 千卡
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脂肪: 72.82克 | 蛋白质: 91.80克 | 碳水物: 289.79克.
早餐: Mischkornbrot, Chêne D'argent Weichkäse Light, Milkana Käse Vielfalt, Kaffee mit Milch. 午餐: Kohlrabi, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. 晚餐: Green Grocer's Gemüsemix, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Berida Heringsfilets in Tomaten-Creme mit Tomaten-Würfeln. 小食/其他: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Kaffee mit Milch, Banane, K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. 更多的......
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