在2016年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 51.31克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 116.28克.
早餐: Изюм, Хлебзавод 28 Рогалики с Кунжутом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Груши, Куриная Грудка, Свинина Тушеная. 小食/其他: Марцепан "Классический", Плитка Марцепар (52%) в Горьком Шоколаде, Лосось на Пару. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|