在2016年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 30.97克 | 蛋白质: 60.06克 | 碳水物: 266.88克.
午餐: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Kebab. 小食/其他: Sucre, Confitures et Conserves, Panzani Semoule Fine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). 更多的......
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2190 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 驾驶 - 3 小时 和 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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