osher的日记, 2016年03月22日

在2016年03月22日体重纪录（没有日志纪录）

168.7 公斤最近减少: 25.3 公斤. 还有: 78.0 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2016年03月22日:

2051 千卡

脂肪: 165.96克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 96.97克. 午餐: Loacker Vanilla Wafers, Chicken Burger on Bun, McDonald's Crispy Ranch Snack Wrap, Walnuts. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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