在2016年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 87.68克 | 蛋白质: 58.33克 | 碳水物: 78.54克.
早餐: Грецкие Орехи, Чай, Гречка Отварная, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Мимоза, Своя Компания Борщ со Сметаной. 晚餐: Чай с Сахаром, Добрый Томатный Сок, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|