在2016年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 89.33克 | 碳水物: 164.17克.
早餐: Малина, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Тушеные Овощи, Рис Вареный, Индейка Тушеная. 晚餐: Сыр Российский, Щи с Мясом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|