在2016年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3052 千卡
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脂肪: 129.33克 | 蛋白质: 170.19克 | 碳水物: 303.68克.
早餐: Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch, Fairlife 2% Milk, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sargento Munster Cheese, Publix Red Seedless Grapes, Pineapple. 午餐: Sonic Oreo Sonic Blast (Large), McAlister's Deli Macaroni & Cheese, McAlister's Deli Reuben on Rye Sandwich. 晚餐: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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