在2016年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 63.95克 | 蛋白质: 80.65克 | 碳水物: 205.14克.
早餐: Селедка, Картофельное Пюре, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Картофельное Пюре, Блины Гречневые, Чечевичный Суп, Селедка. 晚餐: Масло Подсолнечное, Морская Капуста, Манная Каша, Картофельное Пюре. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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