在2016年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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522 千卡
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脂肪: 14.81克 | 蛋白质: 44.38克 | 碳水物: 57.43克.
早餐: Апельсин, Вареное Яйцо. 午餐: Ананас. 晚餐: Пекинская Капуста, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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