在2016年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 64.94克 | 蛋白质: 64.11克 | 碳水物: 161.39克.
早餐: Zeytin, Helva, Susamlı Simit, Sürülmelik Peynir. 晚餐: Pirinç Pilavı, İslim Kebabı, Kıymalı Börek. 小食/其他: Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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