开始日期: 2023年11月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 93.7 公斤
2024年08月22日	90.7 公斤	合理的
2024年08月21日	90.8 公斤	合理的
2024年06月25日	91.9 公斤	合理的
2024年06月24日	92.2 公斤	合理的
2024年05月10日	92.4 公斤	合理的
2024年05月9日	92.8 公斤	合理的
2024年05月8日	93.2 公斤	合理的
2024年05月5日	93.8 公斤	合理的
2024年05月4日	94 公斤	合理的
2024年02月10日	90.8 公斤	合理的
2024年02月8日	91 公斤	合理的
2024年02月7日	91.6 公斤	合理的
2023年12月21日	92 公斤	合理的
2023年12月20日	92.1 公斤	合理的
2023年12月18日	92.2 公斤	合理的
2023年12月17日	92.5 公斤	合理的
2023年12月9日	92.6 公斤	合理的
2023年12月6日	92.7 公斤	合理的
2023年12月3日	92.8 公斤	合理的
2023年11月26日	93.1 公斤	合理的
2023年11月16日	93.3 公斤	合理的
2023年11月13日	93.7 公斤	合理的

开始日期: 2021年03月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 94.4 公斤
2022年07月3日	89 公斤	合理的
2022年06月26日	89.5 公斤	合理的
2022年06月25日	90.1 公斤	合理的
2022年06月11日	90.3 公斤	合理的
2022年06月6日	90.5 公斤	合理的
2022年06月1日	90.8 公斤	合理的
2021年07月17日	91.9 公斤	合理的
2021年06月12日	92.1 公斤	合理的
2021年06月4日	92.8 公斤	合理的
2021年03月28日	93 公斤	合理的
2021年03月27日	93 公斤	合理的
2021年03月15日	93.1 公斤	合理的
2021年03月12日	93.3 公斤	合理的
2021年03月11日	93.5 公斤	合理的
2021年03月10日	93.9 公斤	合理的
2021年03月8日	93.9 公斤	合理的
2021年03月5日	94.4 公斤	合理的

开始日期: 2019年08月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 95.8 公斤
2020年07月9日	87.5 公斤	合理的
2020年07月7日	88.4 公斤	合理的
2020年06月17日	88.8 公斤	合理的
2020年06月16日	89.3 公斤	合理的
2020年06月15日	89.6 公斤	合理的
2020年05月28日	89.8 公斤	合理的
2020年05月19日	90.2 公斤	合理的
2020年04月24日	90.5 公斤	合理的
2019年12月12日	90.6 公斤	合理的
2019年10月21日	92.1 公斤	合理的
2019年10月19日	92.7 公斤	合理的
2019年10月9日	93.1 公斤	合理的
2019年09月24日	93.3 公斤	合理的
2019年09月23日	93.4 公斤	合理的
2019年09月20日	93.7 公斤	合理的
2019年09月19日	93.8 公斤	合理的
2019年09月16日	93.9 公斤	合理的
2019年09月10日	94.1 公斤	合理的
2019年08月13日	94.2 公斤	合理的
2019年08月12日	94.6 公斤	合理的
2019年08月10日	94.7 公斤	合理的
2019年08月8日	95 公斤	合理的
2019年08月6日	95.8 公斤	合理的