在2016年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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111.6 公斤
最近减少: 38.8 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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413 千卡
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脂肪: 13.62克 | 蛋白质: 27.42克 | 碳水物: 48.28克.
早餐: Schär Körnerbrötchen, Petersilie, Gekochtes Ei, Pastirma. 晚餐: Tomatenmark, Zwiebeln, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Olivenöl, Reis (Gekocht), Spinat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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