开始日期: 2014年01月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.8 公斤 初次体重: 80.2 公斤
2014年03月22日	79.3 公斤	不选择
2014年03月14日	79.3 公斤	不选择
2014年02月28日	78.8 公斤	不选择
2014年02月23日	79.4 公斤	不选择
2014年02月16日	78.7 公斤	不选择
2014年02月9日	78.7 公斤	不选择
2014年02月2日	78.1 公斤	不选择
2014年01月27日	78.2 公斤	合理的
2014年01月26日	78.2 公斤	不选择
2014年01月19日	78.4 公斤	不选择
2014年01月12日	79.6 公斤	不选择
2014年01月9日	80.2 公斤	不选择

开始日期: 2013年02月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 66.7 公斤 初次体重: 79.8 公斤
2013年04月19日	70.3 公斤	低
2013年04月6日	69.0 公斤	合理的
2013年04月5日	69.0 公斤	合理的
2013年04月4日	68.9 公斤	合理的
2013年04月3日	68.6 公斤	合理的
2013年04月2日	69.0 公斤	合理的
2013年04月1日	69.7 公斤	合理的
2013年03月31日	69.6 公斤	合理的
2013年03月30日	69.5 公斤	合理的
2013年03月29日	69.4 公斤	合理的
2013年03月28日	69.0 公斤	合理的
2013年03月27日	69.7 公斤	合理的
2013年03月26日	70.1 公斤	合理的
2013年03月25日	70.2 公斤	低
2013年03月24日	69.1 公斤	合理的
2013年03月23日	69.6 公斤	合理的
2013年03月22日	69.9 公斤	合理的
2013年03月21日	70.5 公斤	合理的
2013年03月20日	70.5 公斤	合理的
2013年03月19日	70.6 公斤	合理的
2013年03月18日	70.5 公斤	合理的
2013年03月17日	71.1 公斤	合理的
2013年03月16日	71.5 公斤	合理的
2013年03月15日	71.9 公斤	合理的
2013年03月14日	71.9 公斤	合理的
2013年03月13日	71.9 公斤	合理的
2013年03月12日	71.7 公斤	合理的
2013年03月11日	72.1 公斤	合理的
2013年03月10日	72.3 公斤	合理的
2013年03月9日	72.4 公斤	合理的
2013年03月8日	72.9 公斤	合理的
2013年03月7日	72.9 公斤	合理的
2013年03月6日	72.9 公斤	合理的
2013年03月5日	73.4 公斤	合理的
2013年03月4日	73.4 公斤	合理的
2013年03月3日	73.4 公斤	合理的
2013年03月2日	73.8 公斤	合理的
2013年03月1日	73.8 公斤	合理的
2013年02月28日	73.8 公斤	合理的
2013年02月27日	74.5 公斤	合理的
2013年02月26日	74.8 公斤	合理的
2013年02月25日	74.8 公斤	合理的
2013年02月24日	74.8 公斤	不选择
2013年02月23日	75.3 公斤	合理的
2013年02月22日	75.9 公斤	合理的
2013年02月21日	76.2 公斤	合理的
2013年02月20日	76.4 公斤	合理的
2013年02月19日	77.2 公斤	合理的
2013年02月18日	79.8 公斤	合理的